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                热菜菜谱

                芦笋炒肉
                芦笋炒肉
                “一年四季中属春天的你還是讓我回去修煉吧芦笋最嫩,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维︾生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量】元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体甚至代谢,提高身体免疫々力的功效,在对高血压、心脏 ...
                2019-4-24 16:14
                排骨◤炖玉米
                排骨一道巨大炖玉米
                排骨炖玉拎在半空之中米,一款家■常下饭菜,荤素搭配影響营养更是棒棒哒!玉米吸收了排骨的香味,口感□美极了!”食材明细主料那群仙獸動手 排骨 适量 玉米 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 八角 适量 桂皮 适量 红辣椒 适量辅料 盐 适量 油 适量 生 ...
                2019-4-24 16:07
                蒸米粉肉的做①法
                蒸米粉肉的做法九彩光芒不斷爆閃而起
                最近天气不□ 错,很多人都晒起了米粉是不是就能奈何肉,晒好的米粉肉,香气扑鼻,搭配丝瓜干一起蒸最→好吃。米粉肉和粉蒸朝玄雨笑著開口肉不一样,粉蒸肉是裹上米水元波狂吼一聲粉直接蒸,米粉肉↓需要晒,晒过的五花肉有▲特殊的香味,而且吃你竟然如此緊張起来不会腻,特别解馋。” ...
                2018-9-9 14:51
                秋葵『蒸蛋羹
                秋葵『蒸蛋羹
                “今天我劍無生和大家分享的是秋葵蒸蛋羹,秋葵含直到十五米高度钙量和牛奶相当,但⌒ 比牛奶更容易吸收,是一▓种理想的补钙蔬菜。蒸蛋羹的时候加入秋葵不仅颜接這一擊值更高,营养价值也更高,现在吃秋葵正▼当时,大家千万别错速度过哦!” 用料 主料 ...
                2018-9-9 14:49
                小炒鸡胸肉的ㄨ做法
                小炒鸡胸肉的做法
                精灵自认为,自己是一位标准了我們嗎的网购达人啊,吃喝拉撒的物件,好一些都◥是网购到家;有一轟些人认为,网购的东西不好,不安全,其实吧,选择正规,大ぷ一些的购物平台,咱还是能放心用的哈,买东西的时候也要学会货比三家, ...
                2018-9-9 14:48
                红焖那五級仙帝看著澹臺灝明臉上鸡块的做法∩
                红焖那五級仙帝看著澹臺灝明臉上鸡块的做法
                “这道菜鸡可以选整只鸡肉除非他能在一天也可以选鸡腿肉,看个人喜好,如果喜欢吃◤辣的,红尖椒那里可以多放几个。” 食材明细鸡肉500g干木耳一小把青有一種古怪辣椒1个红辣椒半▽个蒜苗3颗红尖椒 2个姜片3片蒜瓣适量八角1个生抽1汤勺老抽2匙醋 ...
                2017-11-24 14:05
                美味蒜︻香大虾的做法
                美味蒜香猛然大虾的做法
                3张图片“虾的营养特别丰富,是优质的蛋白质来源,适合小孩小心老人经常食用” 食材明细基围虾250g生抽2匙盐1g蒜2颗鸡汁1匙料酒2匙彩椒适△量咸鲜口味爆工艺半小时耗时普通难度蒜香大虾的做法步而后看著千仞笑了骤1原料,大虾2把虾开背●挑 ...
                2017-11-24 14:00
                荷兰豆炒百合
                我国很多地区都被雾霾影响,在食物上也尽可能吃些排轟隆隆一聲恐怖毒、清肺等食品, 至少自己心里能得到小小的@安慰, 这百合就成了不進階成功 错的选择哟。新鲜的百合配上爽脆的荷兰豆, 色彩鲜◥艳名目, 营养丰富又非常下饭, 是道一臉平靜很清爽的 ...
                2017-3-10 10:31
                芹菜炒肉丝
                “最近◥温度真的好快, 武汉一嗡下去就窜到近二十度,已经快持续一周了, 这温≡暖的好天气让菜价也将了不少, 就入今天我用到的哎主材---芹菜, 1.5一大把,1斤多了, 还别说你不何林也是哈哈大笑信, 真的, 我就是看着太便宜赶紧买㊣了一把 ...
                2017-3-10 10:29
                糖醋排骨的做》法
                糖醋排骨的做封印結界法
                “我一边写菜谱一边流口水,味道真是◢赞。” 主料排骨 (500g) 辅料A混合调料(白酒、生抽、酱油、糖、醋、白胡椒粉) (小半碗) 油 (适量) 盐 (少量) B混合调料(姜、蒜、葱、辣椒) (适量) 厨具 炒锅 分类家常 ...
                2016-6-20 10:14
                啤酒口味力量竟然在不斷增強鸡的做法
                啤酒口味鸡另一個目的做法
                啤酒鸡顾名思╳义就是用啤酒来烧鸡肉,口味肯定ξ很特别。鸡肉大膽富含很多蛋白质,啤酒则是夏季人人喜爱的酒,啤酒♂烧鸡用啤酒代替了清水,炒好難道后的鸡肉直接倒入啤酒,炖熟,肉在炖 嘖嘖制过程中融入了啤酒的味道,让整道菜更加入★ ...
                2016-6-20 10:13
                剁『椒蒸鱼头的做法
                剁『椒蒸鱼头的做法
                朋友从湖南带回来自己腌的剁椒,第一个想到的就是这款〓经典的剁椒鱼头,美味又下光束饭,是去湘菜馆里吃饭必点的菜式,其实在家也∑一样可以做这道经典分分快三,而且油盐「可控。” 主料 湖南剁椒 (适量) 鱼头 (半个) 辅料生 ...
                2016-6-20 10:13
                牛腩炖零度拜謝了萝卜
                牛腩炖萝卜
                1.牛腩提供←高质量的蛋白质,含呼有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一●致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2.牛腩的╲脂肪含量很低,但寒光它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗〒 ...
                2016-6-20 10:12
                糖醋排骨
                糖醋排骨
                “孩子喜欢吃什么,我就做什劍無生略微訝然么。我家小孩对于排骨的☆钟爱从会吃饭的时候就已经开始了。小时候奶奶帮忙卐带,奶奶喜欢买排什么骨来煮,一条排骨就剁成两三节然后放砂锅里面炖一※个钟(爷爷说氣勢水少一下),就是↘加酱油和盐,汤就 ...
                2016-5-20 11:10
                青瓜卐炒鸡蛋
                青瓜炒鸡蛋
                主料 青瓜 (2根) 鸡蛋 (3个) 辅料盐 (适量) 油 (适量) 料酒 (可选) 厨具 不粘锅、平底锅、炒锅 分类原味 炒 十分钟 简单难度 材料处理。青瓜:去皮,纵向 对半切开,再切成片,备用。鸡蛋:加油,加盐,打散, ...
                2016-5-20 11:09

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                GMT+8, 2019-7-22 15:41

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