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                面对考试★信心比高压氧横来去更有效

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                摘要: 近日恶毒都说了出来正值考试季,记者从市我真是日啊中心医院了解到,今年做→高压氧治疗的学生比往年少了许多。  往年做高压氧治疗的考生几乎这这可是天上掉下来都是为了缓解考紧肛互撸娃前疲劳,那么,中、高考考生为什么会出现脑恐怕这些人能活活疲劳?专家认为,导致考生脑疲劳的直接原 ...
                近日正好朋友是什么意思值考试季,记者从市中心医院了解到,今年做╱高压氧治疗的学生比往年少了许多。

                  往年做高压氧治疗的考生几乎都是为了缓解考前疲劳,那么,中、高考考生为什么会出现脑疲劳?专家认为,导致考生脑疲劳的【直接原因就是脑缺氧。脑疲劳其实是一种亚健康酒吧状态,症状有夜间睡眠所不同少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后「难以入睡、头晕、注意力不集【中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。脑耗㊣ 氧量占人体总耗氧量的20%~30%,因此脑组织对缺「氧的耐受能力最低,易出现相应症状。高压氧治疗可增加血氧含量,有利于脑组织的新陈╲代谢,改善脑☆功能。因此,部分考生反映,用高压氧治疗后睡眠好、精力集中、头脑清晰。

                  不过,目前ω国内外都没有研究成果明确表示高压氧能提高考试成绩。相反,高压氧还存在一定副作用——— 中耳气◆压伤,就像飞机降落时我们可能出现耳痛一样,升压阶段压力增高,需※要大家做调压动作(吞咽、捏鼻鼓气等)来避免鼓膜两侧压力不平衡。一旦咽鼓管不通畅,比卐如感冒鼻塞,不能很好地调压,就容易出现耳痛等不适症状,所以感冒鼻塞时不能进舱。

                  医生」提醒家长,考生出现缺氧、脑疲劳、亚也很真挚健康症状,尤其是经普通吸氧不能缓解的情∑ 况,可以考虑用高压氧治疗。不过治疗前需要由高压氧专业人士评估、排除不〖适合情况,如果治疗中有不适,应及时反映△。此外,不能只靠高压氧来缓解脑疲劳,考生还要【适当进行体育锻炼,注意劳逸结合,不要有太大的压力,信心比高压氧更有效。



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